
Sie wollen
beruflich durchstarten?
Ich bin dabei!
Als zertifizierte Beraterin/Coach,
mit über 20 Jahren Berufserfahrung im HR-Bereich,
bin ich Ihr kompetenter Partner rund um die Themen
Mitarbeiter & Personal, Beruf & Karriere plus Work-Life-Balance.
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Gemeinsam schaffen wir bedürfnisorientierte Arbeitsumgebungen und individuelle Konzepte für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
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#Beruf# Karriere #Stressmanagement #Lebensqualität
Meine Werte
Flexibel
Meine Services sind so individuell wie Sie! Meine Angebote sind immer maßgeschneidert.
Wertschätzend
Sie allein sind Experten/Expertin für Ihr Thema.
Wir arbeiten zusammen und auf Augenhöhe!
Allparteilich
Sie kommen gemeinsam in meine Beratung?
Ich bin für Sie alle gleichermaßen da!
Vertraulich
Bei mir sind Ihre Anliegen gut aufgehoben. Ich bin zur Verschwiegenheit verpflichtet!
Zusätzlicher Hinweis:
Um die Lesbarkeit dieser Website zu verbessern, habe ich eventuell an einigen Stellen bei Personenbezeichnungen und personenbezogenen Hauptwörtern eine spezielle Form verwendet. Im Sinne der Gleichbehandlung gelten entsprechende Begriffe grundsätzlich für alle Geschlechter. Die verkürzte Sprachform beinhaltet also keine Wertung, sondern hat lediglich redaktionelle Gründe. Mir ist es wichtig, dass sich alle Menschen gleichsam von meinen Texten angesprochen fühlen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Über mich - Sandra Krumpen-Spoth
Wofür ich stehe und was mich ausmacht:
Meine Lebenssituation
Mein Name ist Sandra Krumpen-Spoth, ich bin 1977 in Köln geboren und lebe mit meiner Familie im schönen Rheinland. Im Rahmen meiner langjährige Tätigkeit im Personalbereich eines Großkonzerns, meiner Erfahrungen als Qualitäts- und Prozessmanager im HR-Wesen sowie als ausgebildete Mediatorin und zertifizierter Coach mit vielfältigen Qualifikationen zählt es zu meinen Stärken, Chancen im Rahmen von Veränderungen zu erkennen und zielgerichtete Strategien zu entwickeln.
In diesem Kontext beschäftige ich mich mit allen Themen rund um die Verbesserung der Arbeitswelt und unterstütze Unternehmen, Ihre Mitarbeitenden und Einzelpersonen dabei ihr volles Erfolgs-Potential zu entwickeln und dabei Willenskraft und Resilienz zu entwickeln.
Meine Qualifikationen
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Zertifizierte Beraterin/Coach (Bildungswerk für therapeutische Berufe (BTB))
- Business Coach, Stressmanagerin, Burnout-Prävention
- Systemische Beraterin, Psychologische Beraterin/Personal Coach, Paarberaterin
- Entspannungspädagogin, Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training -
Zertifizierte Wellness-Therapeutin und Massage-Therapeutin (Terramedus)
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Mediatorin (universitär) - Mediation kompakt (Fernuniversität Hagen)
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Personalreferentin/HR-Expertin/HR-Qualitäts- und Prozessmanagerin (20 Jahre Berufserfahrung)
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Grundlagen der Wirtschaftswissenschaften (Fachhochschule zu Köln)
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Ausgebildete Versicherungskauffrau (IHK)
Meine Antreiber
In Zeiten immer komplexer werdenden Arbeitsstrukturen und einem schwer überschaubaren Arbeitsmarkt, ist es für Unternehmen, Mitarbeitende, Fach- und Führungskräfte sowie Arbeitssuchende zusehends eine Herausforderung eine Arbeitsumgebung zu erhalten, die bedürfnisorientiert, effizient und motivierend zugleich ist. Ich unterstütze Menschen und Organisationen daher dabei, individuelle Lösungen für Ihre aktuellen Herausforderungen zu entwickeln und passende Erfolgsstrategien herzuleiten. Dabei erarbeite ich mit Unternehmen auf strategische Ebene Konzepte und unterstütze sie bei der Umsetzung passender Maßnahmen, damit sie in ihrer Organisation die richtigen Talente begeistern und halten können. Auf der anderen Seite coache und begleite ich Menschen auf ihren beruflichen Karriere- und Entwicklungspfaden, damit Sie die Job finden und ausüben, die Ihren Bedürfnissen und Interessen entsprechen. So kreieren wir gemeinsam eine Arbeitswelt in der Unternehmen und Mitarbeitende sich aufeinander zubewegen und miteinander wachsen können. Ergänzend dazu biete ich Coachings und Entspannungsverfahren an, die Stress beseitigen, abmildern und der Neuentstehung entgegenwirken. Damit trage ich aktiv etwas zur Burnout-Prävention bei und leiste direkten einen Beitrag zur Sicherung der Arbeitskraft und Lebensqualität meiner Klientinnen und Klienten. Das erworbene Wissen rund um die Themen konflikt- und Stressmanagement gebe ich als Kursleiterin in meinen Trainings, Webinaren und Workshops weiter.
Mein Auftrag
Organisationsentwicklung, Personalberatung, Veränderungsmanagement, Mitarbeiterzufriedenheit, HR-Qualitäts- und Prozessverbesserung, Führungskräfte-Coaching, Bewerbungstraining, Entscheidungsfindung, Konfliktlösung, Stressreduzierung...
Gemeinsam finden wir heraus, welche Bedürfnisse Sie, Ihr Unternehmen oder Ihre Mitarbeitenden haben, wie sich Ihre Wünsche und Vorstellungen in Einklang bringen lassen und welche Maßnahmen zu welchem Zeitpunkt erforderlich sind,
um Ihr Unternehmen zukunftsorientiert und wettbewerbsfähig neu auszurichten oder einfach Ihre persönliche Lebensqualität anzuheben.​
* Bitte beachten Sie:
​Ein Coaching bzw. eine (psychologische) Beratung ist nicht gleichzusetzen mit einer psychologischen Behandlung oder Psychotherapie! Als Beraterin/Coach führe ich persönliche Beratungen lediglich im Sinne einer Unterstützung zur Aktivierung Ihrer eigenen Ressourcen durch und darf nicht psychotherapeutisch tätig werden.
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Bei körperlichen Beschwerden (z.B. Herz-Kreislauf-Beschwerden, Kopf- oder Rückenschmerzen) lassen Sie die Symptome ​
bitte parallel abklären und wenden Sie sich an:
- Ihren Hausarzt/Ihre Hausärztin
- Eine/n geeignete/n Facharzt/Fachärztin
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Bei Beschwerden, die einer psychologischen Diagnose/Behandlung bedürfen, wenden Sie sich bitte an:
- Ihren Hausarzt/Ihre Hausärztin
- Eine/n ortsansässige/n Psychologen/Psychologin
- Einen ortsansässigen Psychotherapeuten/Psychotherapeutin
- Die Behandlungszentren/Ambulanzen der nächstgelegenen LVR-Kliniken
In akuten und/oder lebensbedrohlichen Notfällen wählen Sie bitte die Notrufnummer 112.